Craniosacral Therapie
Craniosacral Therapie setzt sich aus den beiden Worten Cranium (Schädel) und Sacrum (Kreuzbein) zusammen. Diese Therapie ist eine rhythmische Therapie, welche sich auf den ganzen Körper überträgt. Blockaden im Organismus können so gelöst und Körperfunktionen reguliert werden.
Die Craniosacral Therapie fördert das Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele und ist unter anderem hilfreich bei der Regulation vom Hormonsystem, bei Verdauungsbeschwerden, bei Schlafproblemen und Erschöpfungszuständen, bei der Stärkung des Immunsystems, bei Rücken- und Kopfschmerzen und dient zur Unterstützung der Rehabilitation nach Unfällen, Operationen und Krankheiten.
Manuelle Lymphdrainage
Die manuelle Lymphdrainage oder auch Ödem- und Entstauungstherapie ist eine spezielle Form der Massage. Durch sanfte, kreisende und pumpende Bewegungen wird der Lymphfluss angeregt und gesteigert. Einerseits hat die Lymphdrainage eine entgiftende Wirkung, andererseits kommt sie nach Verletzungen und Operationen zur Wundheilung und Schmerzlinderung zum Einsatz. Sekundäre Lymphödeme können entstehen, wenn das Lymphsystem beschädigt wurde, meist durch entfernte Lymphknoten aufgrund eines Tumors oder durch Strahlenschäden bei einer Krebsbehandlung.
Bei einem Lipödem (chronische Fettverteilungsstörung) kann die manuelle Lymphdrainage auch sehr hilfreich sein.
Zusammengefasst hat die manuelle Lymphdrainage folgende Effekte: Entstauung, Schmerzlinderung, Muskelentspannung sowie Stärkung des Immunsystems.
Klassische Massage
Die Massage ist eine der ältesten Therapieformen in der Geschichte des Menschen. Durch Massagegriffe werden die Körperfunktionen belebt, die Selbstheilungskräfte angeregt und die Entspannung gefördert. Eine Massage steigert die Durchblutung, löst Verspannungen und Verhärtungen der Muskulatur, wirkt schmerzlindernd, stärkt das Immunsystem, fördert die Entspannung, reduziert Stress und verbessert den Schlaf.
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Fussreflexzonenmassage
Die Reflexzonentherapie am Fuss ist eine Umstimmungs- und Ordnungstherapie und arbeitet mit der im Menschen vorhandenen Regenerationskraft. Die Füsse sind über die Nervenbahnen mit allen Organen im Körper verbunden. Anhand spezieller Grifftechniken werden die Reflexzonen durchblutet und neu geordnet.
Sie eignet sich bei Verdauungsbeschwerden, Schlafstörungen, Erschöpfungszuständen, Stress, hormonellen Dysbalancen, Neurodermitis, Heuschnupfen, Asthma, Allergien, uvm.
