Ernährung
Die Ernährung stellt einen wichtigen Faktor in der klassischen Naturheilkunde dar. Eine gesunde und vollwertige Ernährung zur Gesunderhaltung und Prävention, zusammen mit moderater Bewegung, sind von grosser Bedeutung. Viele Erkrankungen und Stoffwechselerkrankungen sind auf eine mangelhafte und oft auch einseitige Nahrungs-aufnahme zurückzuführen. Je nach Diagnose ist eine individuell erstellter Ernährungsplan sinnvoll.
Es gibt keine Ernährungsform, die für jeden oder jede geeignet ist. Der Bedarf an Lebensmitteln ist von Mensch zu Mensch verschieden. Daher gibt es rund um das Thema Ernährung auch ganz viele unterschiedliche Meinungen.
Ich bin davon überzeugt, dass es für jeden Menschen seine ganz eigene, angepasste Ernährung gibt. Denn jeder Körper hat seine Bedürfnisse, die von der persönlichen Konstitution, der Lebenssituation und Vorlieben geprägt ist.
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