Darmgesundheit
Blähungen, Völlegefühl, Durchfall oder Verstopfung? Kennen Sie das?
Unser Darm sorgt für viel mehr als unsere Verdauung. Er ist die grösste Kontaktfläche zur Aussenwelt und wird massgeblich durch unsere Lebensweise beeinflusst. In unserem Darm sitzen ganz viele Zellen für unser Immunsystem, aber auch unser psychisches Wohlbefinden wird durch ihn beeinflusst.
In der heutigen Zeit, mit den vielen verschiedenen Umwelteinflüssen und den industriell gefertigten Lebensmitteln, ist es schwierig den Darm gesund zu halten.
Einseitige Ernährungsgewohnheiten, Stress, Bewegungsmangel, aber auch Arzneimittel wie z.B. Antibiotika, können das Milieu im Darm aus dem Gleichgewicht bringen. Gerne bespreche ich mit Ihnen die sinnvollen Massnahmen, um Ihre Darmgesundheit zu optimieren.
Möchten Sie Ihre Darmgesundheit optimieren? Dann buchen Sie jetzt einen Termin.
